Hoy traigo unos consejos muy prácticos sobre como mantener muy bien cuidadas tus uñas…
Mantener las uñas bonitas y saludables
no es nada complicado ya que sólo es necesario seguir algunos consejos básicos
para dejarlas en perfecto estado.
Las uñas también puede sufrir los embates de la
contaminación ambiental y el ataque de las agresiones cotidianas. Pueden estar
resecas y, por lo tanto, debilitarse. Por ello, para hidratarlas, se
aconsejable utilizar determinados aceites vegetales o cremas humectantes con
ceramidas que permiten su perfecta hidratación.
Igualmente, se ha de tener en cuenta que el uso
abusivo de esmaltes, acetona y fortalecedores con formol puede provocar que las
uñas se tornen más frágiles y, por tanto, se debiliten. Además, la falta de
zinc, hierro y vitaminas A, B6 y E pueden originar otra serie de problemas en
las uñas. De hecho, utilizar hidratante de uñas una vez al mes en vez de
esmalte podría evitar el desecamiento, la descamación y su debilitamiento.
Las manchas blancas en las uñas son comunes y, en
la mayoría de los casos, no significa que tenga ninguna afección ya que suelen
aparecen debido a pequeños golpes. De todas formas, en caso de duda, lo más
recomendable es consultar al dermatólogo.
La piel siempre necesita protección y cuidado,
aunque no estemos en verano y de igual forma habremos de cuidar nuestras uñas,
partes visibles afectadas también por el sol.
Los especialistas recomiendan evitar la exposición
solar entre las 12 y las 15 horas, así como también superficies que reflejan la
luz. No olvide que el agua, la arena y la nieve reflejan los rayos
ultravioletas en más del 80 por ciento (si practican deportes de invierno).
Además, también debemos protegernos los días nublados porque los rayos pasan a
través de las nubes. Y, además, nos aplicaremos un protector solar adecuado a
nuestra piel, treinta minutos antes de la exposición que volveremos a aplicar
cada dos horas o después del baño.
Por ultimo les dejo un vídeo con algunos consejos para el cuidado de sus uñas...
Hasta una próxima oportunidad...
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